in sêlên ku divê tu danasînê de hene. Yek e yek stew nebatî. Ev bi temamî combines tama geş zebze bi bikaranîna vîtamînan dihewîne di wan de. Gelek nutritionists bawer dikin ku dema xiste di berhemên wê maddeyên bi zêdetir ji bi rêbazên din ên dermankirinê heye. Helbet, ew zû de xuya recipe stew nebatî di multivarka, lê heta niha ji bi serê xwe.
Ji bo amadekirina firaxê ji bo 8-10 kes divê ji bo 1 pîvaz mezin, 1 carrot, 400-500 g lehane, 3-4 kartol, û ti pincarê ji bo tam bike. Hemû van sebze yekem divê hûn xwe bişon û paqij. caw tenik - pîvaz nav rings nîv, carrot birrîn. cabbage rêz. Potatoes nav cubes birrîn. greens Chop. Lê zêde bike hemû sebze li multivarku, xwê û demekê bi tam bike. "Şuxulandin" mode Select. Ji bo piraniya modelên wê about 1 saetê de ji bo amadekirina. Ev recipe bo stew nebatî di multivarka nikare were qebûl diet wek sebze bê petrolê re amade dike fêkiyan xwe bi xwe.
Lê belê, her kes ne likes a tama stew bipije. Ji ber vê yekê, hin jî bermalî bi cesaret ji bo amadekirina vê firaxê, bi bikaranîna "Baking" mode. Berî ku hun li hev bipêçî sebzeyan amade bikin, divê hûn ji bo pour di pan Multivarki a petrolê nebatî kêm. Û di vê rewşê de wê pêwîst e ji bo lê zêde bike 2 fîncan ava sade. Di dema çêkirina xwarinê, raya giştî ya sebze ji wê dem bi dem. Ev recipe bo stew nebatî ya herî nêzîk ji bo guhertoya kevneşop e, û bi vî awayî ye, ne tam disappoint tama xwe. Lê belê, bi vê rêbazê ji xwarinçêkirinê perçe tundî û mîneralên herî.
Ji bo kesên ku ji bo prensîbên a xwarina bi tendurîstî rapêçandî, e din recipe stew nebatî di multivarka hene. Li gorî wê, ji hemû sebze bi steamed. Di vê rewşê de, divê ew bên nav slices birrîn, ji bilî cabbage - ev nav meydanan mezin birrîn. Hemû tevlihev bi xwê û rûn û giyayên li melkebê, ji bo wê germê danîn. Di taweke pour qedehên Multivarki 2-3 avê, li firaxê bi sebzeyan set û cook stew bo minutes 20-25. Berî ku xizmeta, dixemilînin bi pincarê nû. Di vê rewşê de, sebzeyan jî bihêlî, ne bi tenê ji maximum of vîtamînan de, di heman demê de bi rengê xwe.
Lê, ya herî girîng jî ew e ku tu bi stew ji pratîkê de tu nebatî cook. zucchini Perfectly esasê de, eggplant, kelerim cabbage, brokolî û sebze din jî ji bo tam bike. The stew dikarin malzemeyên din, yên wek liba, fasûlî an fasulye, û baştire konserveyê an cuda bipije lê zêde bike. Bo wan kesên ku sêlên dixwazim bi tenê ji hin sebze ne, hûn dikarin bi her rengî ji goşt stew an mushrooms, birrîn nav pariyên biçûk lê zêde bike.
Recipe bo stew nebatî di multivarka - a wand wand rast ji bo bikaranîna di hemû berhemên derewan li dora li daynin. Ya herî sereke ew e ku ew hatine baborî ne bûne, ji ber ku ew ne bi tenê ne nagihê tama firaxê qediyayî, di heman demê de jî, dikare jehrî rê. Ev xwezayî ye ku gelek bermalî tenê hez to cook stew nebatî. Recipe multivarka tenê hêsan amadekirina wê de, herî kêm ji dem.